دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر ۱۳۹۷-۱۰-۲۵ ۱۲:۲۲:۲۲ +۰۰:۰۰

Project Description

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

تقویت عضلات زیر سینه

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر
دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

کارکرد دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

این دستگاه با تمرکز بر روی عضلات سینه ای بزرگ (زیر قفسه ی سینه) به فرم دهی بیشتر این عضلات کمک میکند. در انجام این حرکت عضلات لاستیسموس دورسی، دلتوئید قدامی و کمر نیز تحت تاثیر قرار میگیرند.

  • تقویت عضلات سینه ای بزرگ

  • تقویت عضلات سه سر بازو

  • تقویت عضله ی لاستیسموس

درباره تن آرا تک

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

تیم طراحی و اجرای تن آرا تک با بهره گیری از به روز ترین تکنولوژی های به کار رفته در تولید دستگاه های بدنسازی، پیشگام است. ما همواره با تلاشی شبانه روزی سعی در طراحی و تولید وسایلی هستیم تا ورزشکاران حرفه ای و قهرمانان خوب کشورمان را در شرایطی استاندار قرار دهیم. وسایل تمرین استاندار همواره تاثیر بسزایی در پیشرفت و بهبود روند ورزشکاران دارد. لذا ما تمام تلاش و انرژی خودمان را صرف تولید وسایلی با بالاترین استانداردهای جهانی می کنیم. دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر یکی از دستگاه های بسیار پرکاربرد در تمرین های مربوط به بالاتنه می باشد.

  • طراحی استاندارد

  • کیفیت مرغوب

  • ظاهری زیبا

تاثیر دستگاه بر روی عضلات

عضلات سینه ای بزرگ
عضلات سه سر بازو
عضلات سرشانه
عضلات سینه کوچک

نحوه ی صحیح اجرای حرکت

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

در ابتدا دست ها را کمی بیشتر از عرض شانه باز میکنیم. هالتر را بدون ضربه زدن از روی دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر بلند کرده و با تمرکز و به آهستگی تا نزدیکی قفسه ی سینه پایین می آوریم. سعی کنید که به ستون فقراتتان فشار غیر طبیعی وارد نکنید. پاهای خود را نیز قبل از انجام حرکت به خوبی ثابت کنید تا خللی در انجام حرکت پیش نیاید.

سایر دستگاه های مرتبط

دستگاه بدنسازی زیرسینه هالتر

مشاوره می خواهید؟

کارشناسان ما آماده مکالمه با شما هستند

با ما تماس بگیرید