دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی ۱۳۹۷-۱۰-۲۵ ۱۲:۰۵:۲۴ +۰۰:۰۰

Project Description

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

تحریک و تقویت عضلات ناحیه شکمی

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی
دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

کارکرد دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

تاثیر مستقیم این دستگاه بر روی عضلات ناحیه شکمی است. معمولا این حرکت بصورت ترکیبی با سایر حرکات مربوط به این ناحیه انجام میشود، و به تقویت و حجم بیشتر عضلات شکم کمک زیادی میکند.

  • تقویت عضلات میانی شکم

  • تقویت عضلات زیر شکمی

درباره تن آرا تک

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

تیم طراحی و اجرای تن آرا تک با بهره گیری از به روز ترین تکنولوژی های به کار رفته در تولید دستگاه های بدنسازی، پیشگام است. ما همواره با تلاشی شبانه روزی سعی در طراحی و تولید وسایلی هستیم تا ورزشکاران حرفه ای و قهرمانان خوب کشورمان را در شرایطی استاندار قرار دهیم. وسایل تمرین استاندار همواره تاثیر بسزایی در پیشرفت و بهبود روند ورزشکاران دارد. لذا ما تمام تلاش و انرژی خودمان را صرف تولید وسایلی با بالاترین استانداردهای جهانی می کنیم. دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی یکی از دستگاه های بسیار پرکاربرد در تمرین های مربوط به بالاتنه می باشد.

  • طراحی استاندارد

  • کیفیت مرغوب

  • ظاهری زیبا

تاثیر دستگاه بر روی عضلات

عضلات میانی شکم
عضلات زیر شکمی
عضلات مورب شکمی
عضلات مایل خارجی

نحوه ی صحیح اجرای حرکت

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

این حرکت چند مفصلی و قدرتی است. برای انجام آن باید تمرکز خود را بالا برده تا تمام فشار بر روی عضلات شکم وارد شود و نه ناحیه های دیگر. با توجه به توان خود میزان وزنه ها را انتخاب کنید و سعی کنید بیشترین فشار را در ناحیه شکمی خود وارد سازید. استاندارد بودن این دستگاه سبب میشود هیچ فشار اضافی در ناحیه ستون فقرات شما ایجاد نگردد.

سایر دستگاه های مرتبط

دستگاه بدنسازی شکم کرانچ خلبانی

مشاوره می خواهید؟

کارشناسان ما آماده مکالمه با شما هستند

با ما تماس بگیرید